纳米体育學生會舉辦“與愛同行,拒絕焦慮”心理健康節主題活動

發布者:姜慶林發布時間:2023-06-13瀏覽次數:10

為幫助同學們更好的把握大學生活節奏🧑🏿‍⚕️,促進學生心理健康發展,6月3日上午🙁,纳米体育學生會舉辦“與愛同行,拒絕焦慮”交換心情盲盒活動。

本次活動地點位於薈萃廣場西側,同學們通過便簽的形式寫下自己的焦慮或煩惱🪀,然後將標簽貼在展板上☮️,從“答案之書”盲盒中抽取屬於自己的答案🚁。現場人潮湧動,氣氛熱烈,同學們表示這項活動很有意義🧑🏽‍🦰,形式新穎獨特,像拆盲盒一樣,充滿驚喜🕹,而且還能學到心理健康方面的知識,真是一舉兩得↩️。

 

本次活動為同學們創造了一個釋放消極情緒的機會🧑🏽‍🍳,以此提升同學們的情緒管理能力,幫助同學們走出情緒內耗,學會接受和包容🧑🏻‍🎓,正確看待努力的意義,讓大學生活變得更加充實美好。

【作者:張嘉怡   審核🥦⏪:盧誌同】


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